Trail Running

Amb aquesta activitat iniciarem els nens al món del trail running.

17426315_1728249240798711_180215121345831814_n - copia

A qui va dirigit?

Adreçat a nens i nenes de 6 a 12 anys, que els hi agradi la muntanya i la natura, tinguin ganes de jugar i millorar la seva preparació física general

Què fem?

Combinem entrenaments de córrer amb activitats relacionades amb la muntanya com l’orientació, el senderisme, la descoberta de l’entorn, fer cabanes, jocs de lleure….

Objectius:

  • Jugar, riure, fomentar l’amistat i potenciar la sinceritat i el joc net
  • Viure la natura i fer-ne l’espai de joc preferit de la mainada, i conèixer l’entorn proper del municipi i la comarca
  • Promoure l’esport participatiu i en família
  • Cercar la participació per damunt de la competitivitat
  • Formar als joves amb cultura sana de l’activitat física i l’esport: l’escalfament, la recuperació, la nutrició, la hidratació…
  • Potenciar els valors de l’esport: la tolerància, el respecte als altres, a les normes i a la natura, la confiança d’un mateix, l’esforç de superació, l’autocrítica, l’autonomia, la capacitat de decisió, la paciència, la constància, el respecte, saber perdre, saber guanyar, aprendre dels errors…..
  • Fomentar la pràctica regular d’activitats de lleure i l’adquisició d’hàbits saludables que contribueixin a un millor benestar.

 

El nostre entorn natural és ideal per a la pràctica de l’esport

trailrunning image web4

 

 

 

Activitat a càrrec d’Àlvaro Èlia.

Per a més informació i preus, descarrega’t el nostre catàleg:

descarregar cataleg